Après vous avoir introduit les fleurs de Bach au sein de notre article Tout savoir sur les fleurs de Bach : à quoi servent-elles ?, et vous avoir guidé dans le bon choix de votre fleur grâce à nos outils, voici un aperçu des 38 fleurs de bach et de leurs indications.

Fleur de Bach de la purification estime de soi Crab apple

Ce résumé permet d’avoir un aperçu rapide sur chaque famille. Lors de la formation fleurs de Bach je vous les détaille toutes et nous prenons le temps de donner des exemples pratiques.

Peut-être certains termes vous ont interpellé plus que d’autres dans la lecture de ce tableau, et vous vous y êtes identifiés ? Vous avez sélectionné plusieurs fleurs ? Au sein de notre article Comment choisir la bonne fleur de Bach ? vous trouverez des outils vous permettantde mieux cibler votre fleur du moment, correspondant au besoin du moment.

*On peut rapidement tomber dans le piège de la fleur de Bach Olive lorsqu’on ressent de la fatigue. Sachez que de nombreuses fleurs de Bach peuvent se donner dans des cas de fatigue : Oak pour la fatigue du courageux, Elm pour la fatigue de celui qui a entrepris une grande tâche et qui ne s’en sort plus, Hornbeam pour celui qui est fatiguée avant même d’avoir commencé…

Je reçois fréquemment en consultation des personnes à qui on a conseillé Olive en pharmacie ou magasin bio, mais pour lesquelles une autre fleur semble plus appropriée.

Les fleurs de Bach sont subtiles, et il faut aller chercher dans les nuances pour bien cibler votre fleur et obtenir les meilleurs résultats.

Fleur de bach Olive – fatigue

A chaque émotion déséquilibrée, une fleur de Bach apporte un état positif, un équilibre.

Voici la liste des états positifs pour chaque fleur :

1. Agrimony (Aigremoine) : Authenticité, sincérité
2. Aspen (Tremble) : Confiance en l’inconnu
3. Beech (Hêtre) : Tolérance, indulgence, compassion
4. Centaury (Centaurée) : Force de caractère, capacité à dire non
5. Cerato (Plumbago) : Confiance en son intuition et en son jugement
6. Cherry Plum (Prunus) : Calme mental et maîtrise de soi
7. Chestnut Bud (Bourgeon de marronnier) : Apprentissage par l’expérience
8. Chicory (Chicorée) : Amour désintéressé et bienveillance
9. Clematis (Clématite) : Ancrage dans le présent en pleine conscience
10. Crab Apple (Pommier sauvage) : Acceptation de soi et purification
11. Elm (Orme) : Confiance en ses capacités et sens des responsabilités
12. Gentian (Gentiane) : Confiance en la vie, persévérance
13. Gorse (Ajonc) : Espoir et foi en l’avenir
14. Heather (Bruyère) : Empathie et écoute des autres
15. Holly (Houx) : Calme, pardon, tolérance, générosité
16. Honeysuckle (Chèvrefeuille) : Vivre et agir dans le présent
17. Hornbeam (Charme) : Force et vitalité d’esprit, initiatives
18. Impatiens (Impatiente) : Patience et compréhension
19. Larch (Mélèze) : Confiance en soi et estime de soi
20. Mimulus (Mimule) : Courage face aux peurs connues
21. Mustard (Moutarde) : Joie et légèreté
22. Oak (Chêne) : respect de ses limites, régénération, lâcher prise
23. Olive (Olivier) : Régénération et vitalité
24. Pine (Pin) : Acceptation et déculpabilisation
25. Red Chestnut (Marronnier rouge) : Confiance en la vie, en l’autre, sérénité
26. Rock Rose (Hélianthème) : Courage et présence d’esprit
27. Rock Water (Eau de roche) : Lâcher-prise, ouverture d’esprit
28. Scleranthus (Alène) : Équilibre et décision
29. Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) : Réconfort et apaisement
30. Sweet Chestnut (Châtaignier) : Libération et renouveau
31. Vervain (Verveine) : Calme, modération, empathie, écoute
32. Vine (Vigne) : Respect et autorité naturelle, respect des autres
33. Walnut (Noyer) : Adaptabilité et protection contre les influences extérieures
34. Water Violet (Violette d’eau) : Chaleur humaine et partage
35. White Chestnut (Marronnier blanc) : Tranquillité mentale et pensées positives
36. Wild Oat (Avoine sauvage) : Clarté dans ses objectifs de vie
37. Wild Rose (Églantier) : Enthousiasme et intérêt pour la vie
38. Willow (Saule) : Responsabilité et pardon, joie de vivre

J’aime terminer (ou parfois commencer) mes formations par cette citation d’Hipprocrate :

« Quand quelqu’un demande la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l’aider. »

Hippocrate (-460 à -377)

5 modules de 2h30, à suivre à votre rythme pour maîtriser les fleurs sur le bout des doigts et pouvoir les conseiller.

Tarif : 257 euros

Programme complet et inscriptions :  https://www.cena-ecole-masson.fr/produit/formation-fleurs-de-bach/

A bientôt,

Sophie, naturopathe, formatrice en fleurs de Bach et aromathérapie

Crédits photo :
Image de couverture Flacons fleur de Bach : Ayla Verschueren sur Unsplash
Olive – Leopictures sur Pixabay
Flacons fleurs de Bach – image générée par l’IA Leonardo

Lors de la formation sur les fleurs de Bach, j’insiste justement sur ces différences et je vous fournis de nombreux outils – dérivés du développement personnel, de la psychologie, voire même du management !

Je vous propose de vous présenter l’outil le plus simple que j’utilise lorsque je conseille des fleurs de Bach. Il permet d’aller à l’essentiel. Mais aussi de revenir à l’essentiel lorsque l’on s’égare dans des considérations trop complexes, et que vous hésitez entre plusieurs fleurs de Bach.

Le maître mot pour choisir votre bonne fleur de Bach, pour cet instant de vie, est SIMPLICITE.

Et l’outil qui l’accompagne est celui de la métaphore de l’oignon.

Chaque couche représente une étape de notre développement : les joies et les peines de l’enfance, les défis de l’adolescence, les réussites et les échecs de l’âge adulte. Ces strates s’empilent, formant un oignon de plus en plus volumineux, parfois au point de masquer notre essence profonde.

Lorsque nous nous sentons déconnectés de nous-mêmes, il devient nécessaire d’entreprendre un processus d’introspection, semblable à l’épluchage d’un oignon. Cette démarche peut s’avérer éprouvante, provoquant parfois des larmes, mais elle est essentielle pour redécouvrir notre véritable nature.

C’est dans ce cheminement intérieur que les fleurs de Bach peuvent jouer un rôle précieux. Elles nous aident à identifier et à traiter chaque couche émotionnelle, une à la fois, nous permettant de nous libérer des schémas limitants et de retrouver un équilibre émotionnel.

Il faut donc procéder en commençant par les couches externes de l’oignon, en s’attelant au problème actuel. Celui permettra d’arriver successivement au déséquilibre plus profond.

Prendre du recul sur soi n’est pas évident, il peut être plus approprié de prendre conseil auprès d’une personne formée au fleurs de Bach. Elle saura vous accompagner pour identifier votre fleur.

Marion a perdu un ami dans un accident de voiture il y a 5 ans. Elle avait perdu le goût de vivre pendant 3 ans, sombré dans une dépression. Depuis 2 ans, elle a construit sa vie, s’est mariée, est devenue maman. Elle est très fatiguée par sa nouvelle maternité et par la pression que cela représente, elle qui est très perfectionniste et qui s’autorise peu de plaisirs au quotidien. Elle voudrait être une maman modèle pour son fils. Il y a tellement de choses à faire, surtout à l’approche des vacances : les valises, prévoir les repas, les itinéraires, etc. Elle y pense en permanence et cela l’empêche de dormir. Elle a par ailleurs une grande appréhension à prendre l’autoroute sur une grande distance avec son fils et son mari, toujours angoissée et pensant à la perte de son ami dans un accident de voiture.

Voici les fleurs de Bach qui pourraient lui correspondre (sans ordre) :

• Star of Bethlehem – pour le choc dû à la perte de son ami
• Olive – pour la grande fatigue
• White Chestnut – pour les pensées répétitives qui l’empêchent de dormir
• Rock Water – pour le côté perfectionniste qui veut montrer l’exemple, est dure avec elle-même
• Rock Rose – pour la peur panique de prendre la route

Vous en avez identifié d’autres ? N’hésitez pas à nous le mettre en commentaire !

L’oignon va nous permettre de hiérarchiser en fonction des priorités. Dessinez votre oignon :

Marion est fatiguée, mais c’est surtout à cause de ses pensées répétitives, donc White Chestnut pourra lui apporter de la tranquillité mentale. La priorité à l’heure actuelle. Le sommeil est primordial pour tout équilibre nerveux.

A l’approche du voyage et pendant le voyage Marion aura Rock Rose.

Donc nous conseillons White Chestnut en premier lieu. Rock Rose pour accompagner le voyage. Après ces prises, nous referons le point avec Marion dans un ou 2 mois, pour voir si on travaille sur les couches plus profondes, qui auront donc remonté à la surface. Ou seront peut-être remplacées par d’autres 😉

Les outils sont nombreux, et chaque thérapeute est encouragé à utiliser sa propre expérience de vie. J’aime présenter plusieurs outils lors de cette formation, sachant qu’il n’y en a pas un qui est mieux que l’autre. Ou qui devrait plus faire foi qu’un autre.

C’est à vous de voir vos affinités avec chacun.

• La connaissance des besoins et désirs :
  • par la pyramide de Maslow : physiologique, sécurité, appartenance, estime réalisation
  • les besoins Psychologiques selon Patrice Ras : Besoins physiologiques OU intellectuels / spirituels, Besoins de sécurité OU de liberté, Besoin d’appartenance OU de réalisation, Besoin de communication OU de solitude, Besoin de reconnaissance OU de contrôle, Besoin de stimulation OU d’ordre / calme
• L’ouvrage « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » de Michel Odoul
• Les messages contraignants de Taibi Kahler
• L’ouvrage « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » de Lise Bourdeau
• L’ouvrage de Nora Weeks, assistante du Dr Bach : Les découvertes médicales d’Edward Bach medecin

Et de nombreux autres !

+ un PDF de 80 pages avec des exercices pratiques pour mieux assimiler

Et mes conseils avisés 😉

Tarif : 257 euros

Sophie, naturopathe, formatrice en fleurs de Bach et aromathérapie

Crédits Photo :

• Oignon rouge : K8 sur Unsplash
• Oignon émincé : Wilhelm Gunkel sur Unsplash
• Schéma : Sophie Raymond Jozwik

Lors de ses premiers essais, Edward Bach prélevait la rosée du matin sur les plantes, chauffée par le soleil, ayant eu l’opportunité de constater les propriétés énergétiques de cette dernière. Malheureusement, ce travail trop fastidieux ne lui laissait pas suffisamment de temps pour accompagner tous ses patients, et le fit opter pour une technique dérivée de la rosée : la solarisation des plantes.

Chaque fleur/plante est cueillie à son apogée, puis est macérée dans de l’eau de source et solarisée (voire légèrement chauffée pour certaines). Cette macération est ensuite mélangée à du Brandy / Cognac à 50% afin stabiliser la préparation et s’assurer de sa bonne conservation, puis dynamisée. Ceci s’appelle l’élixir mère. S’ensuit alors une dilution à 1/240^ème pour obtenir le mélange final.

Les fleurs de Bach reposent sur le principe énergétique et vibratoire de chaque plante.

« La terre nourrit la plante, l’air l’entretient, le soleil ou le feu lui permet d’assimiler son énergie et l’eau recueille sa bienfaisante énergie curative magnétique. Ne laissez pas la simplicité de cette méthode vous dissuader de l’employer, car vous vous apercevrez que plus vos recherches progresseront, plus vous comprendrez la simplicité de toute Création. »

Dr Edward Bach 1886 – 1936

J’aime présenter l’histoire passionnante du Dr Bach et son état d’esprit lors de mes formations en fleurs de Bach car elle permet de mieux comprendre son approche et le succès des fleurs de Bach. Vous retrouverez ainsi plusieurs de ses citations tout au long de cet article ; ou de la formation 😉

La posologie classique est de 3 à 4 gouttes, 3 à 4 fois par jour sous la langue pour un adulte.

La prise d’une fleur de Bach se fait généralement sur une période de 21 jours. Une pause de 7 jours est ensuite recommandée, permettant ainsi de faire le point sur les changements qui ont eu lieu pendant cette période. Cela constitue un cycle de 28 jours, faisant écho à de nombreux cycle de la vie :

• le cycle lunaire
• le cycle féminin

La première semaine de prise correspond à la phase de résonnance, la deuxième à celle de communication, et la troisième à celle d’ancrage de la fleur.

« Ce que nous connaissons de la maladie, est l’ultime résultat produit par le corps, l’aboutissement de forces agissant depuis longtemps et en profondeur, et même si un traitement médical seul est apparemment couronné de succès, ceci n’est rien de plus qu’un soulagement passager, si on n’a pas éliminé la cause réelle de la maladie »

Dr Edward Bach 1886 – 1936

Il n’y a pas de précautions d’utilisation ni de contre-indications pour la prise des fleurs de Bach, en dehors de la présence d’alcool dans les flacons. Préférez ainsi les granules pour les enfants, femmes enceintes, et tous les autres cas nécessitant l’éviction de l’alcool.

Pour un enfant de moins de 7 ans, il est recommandé que le parent référent prenne simultanément le même remède.

« Les méthodes matérialistes actuelles ne viendront jamais à bout de la maladie pour la simple raison que la maladie, à l’origine, n’est pas matérielle »

Dr Edward Bach 1886 – 1936

 Maintenant que vous savez ce qu’est une fleur de Bach et comment l’utiliser, ne manquez pas nos prochains articles sur

Comment choisir la fleur de Bach la plus efficace pour vous, celle qui vous correspond le mieux

Ou notre

Tableau résumé des 38 fleurs de Bach pour mieux identifier la votre  

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